Proteja su oído

No es ninguna sorpresa descubrir que a lo largo de nuestra vida estamos expuestos a una gran cantidad de sonidos a todos los niveles posibles. Los sonidos que sobrepasan el nivel de presión acústica de 85 dB suelen considerarse perjudiciales.

Lo que es posible que no sepa es que el sonido del tráfico denso puede tener un nivel de presión acústica de 85 dB o que la música a gran volumen, como en las discotecas o en los conciertos de rock, puede llegar a un nivel de presión acústica de unos 100 dB.


La exposición regular a sonidos por encima de los 85 dB genera un daño irreversible, aunque lo bueno de esto es saber que podemos proteger nuestros oídos y adoptar unas medidas sencillas para prevenir posibles daños o mayores daños.

Consejos sobre cómo proteger el oído


Cuando sea posible, baje el volumen de los aparatos eléctricos

  • En casa, baje el volumen de la televisión, la radio, el equipo de sonido y el reproductor MP3.
  • Reduzca el número de aparatos ruidosos que funcionan al mismo tiempo.
  • Compre productos más silenciosos (compare la potencia acústica: cuanto menor sea mejor).


Aléjese de la fuente sonora

  • Manténgase lo más lejos posible de fuente sonora.
  • Váyase cuando el sonido sea muy alto.


Lleve protección auditiva cuando trabaje con equipos ruidosos, como cortadoras de césped o sopladores para el jardín

  • Utilice protección auditiva siempre que le sea posible.
  • Cuando se vea expuesto a ruidos repentinos a gran volumen (por ejemplo, un martillo perforador), tápese las orejas con las manos o introduzca la punta de un dedo en cada uno de los conductos auditivos.

Uno de cada seis adultos sufre algún grado de pérdida auditiva
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A lo largo de nuestras vidas, recibimos un bombardeo constante de sonidos: en el colegio, en casa, en el trabajo y cada vez que salimos. A veces estos sonidos son tan intensos que llegan a dañar nuestra audición. Aprenda qué puede hacer para proteger este sentido tan valioso.

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